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오늘 야식 뭐 먹지?
참을까, 말까 — 고민 말고 캡슐부터 뽑으세요.
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야식은 왜 못 참을까요?
늦은 밤엔 이성적인 판단을 담당하는 뇌 영역의 활동이 줄어들어 자극적인 음식에 대한 욕구가 강해진다고 알려져 있습니다. 참을지 먹을지 고민하는 시간 대신, 치킨·분식·안주·면류·매콤·가벼운것 6개 카테고리 중에서 바로 뽑아보세요.
'가벼운것' 카테고리는 왜 있나요?
야식이 부담스러운 날을 위해 상대적으로 가벼운 디저트·과일 위주 메뉴를 따로 모았습니다. 죄책감을 조금 덜고 싶을 때 골라보세요.
배달비나 재고 여부도 알려주나요?
아니요, 이 도구는 메뉴 선택을 도와주는 용도이며 실제 주문 가능 여부·가격·배달비는 이용하시는 배달 앱에서 별도로 확인해야 합니다.
밤에 야식을 먹어도 괜찮을까요?
가끔 즐기는 야식은 큰 문제가 없지만, 잦은 야식은 수면의 질과 소화에 영향을 줄 수 있습니다. 적당히, 즐거운 마음으로 즐기시길 권합니다.